Jump Rope Workout Lite

येथे जा दोरी प्रशिक्षण आपल्या एकूणच फिटनेस, गती, चपळाई, समन्वय सुधारण्यासाठी, आणि कॅलरीज बर्न करण्यासाठी एक उत्तम मार्ग आहे.

येथे जा दोरी Workout 2 विविध कार्यक्रम आहे किंवा आपण आपल्या सत्र वैयक्तिकृत करू शकता. एक पुरोगामी प्रशिक्षण योजना सुरुवातीला आदर्श आहे हळू हळू प्रगती करण्यासाठी आपण सक्षम. दर आठवड्यात 3 सत्र ताल एक 8 आठवडे कालावधीत केले जाऊ शकते एक गहन कार्यक्रम. आधीच चांगले भौतिक आकार लोकांना अधिक योग्य हा कार्यक्रम.

आपण आपल्या सत्र व्यवस्थापित कसे अवलंबून, आपण नंतर, पुढील एक जाण्यासाठी पुन्हा किंवा सुरवातीपासून पातळी परत सुरू करू शकता.

दर आठवड्यात 4 सत्र - हे 2 करू सल्ला दिला आहे. आपण आपल्या प्रशिक्षण दिवस आणि वेळा निवडा आणि आपल्या फोनवर सूचना प्राप्त करू शकता.

(इंग्रजी) एक ऐकू येईल असा प्रशिक्षक आणि जेव्हा तुम्ही उडी, उर्वरित आणि तेव्हा विश्रांती आहे किती वेळ दर मिनिटाला माहित देते.

खात्यात ठेवलेली आहे जेथे फोन, प्रकार आणि आपल्या बदलानुसार श्रेणी घेणे म्हणून येथे जा ओळख कॉन्फिगर केलेले आहे.

येथे जा दोरी कोणीच देखील एक अधिवेशनात जाळून कॅलरीज संख्या गणना.

आपण कार्यक्रम माध्यमातून कार्य म्हणून आपण आपल्या प्रगती अनुसरण करण्याची परवानगी देते जे प्रत्येक सत्रात आपल्या आकडेवारी रेकॉर्ड ठेवा.

विलंब करू नका, आज सुरू!

लाइट आवृत्ती, प्रो आवृत्ती प्ले स्टोअर वरून डाउनलोड केला जाऊ शकतो.